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腰のその後

腰を痛めてしまって
土日は寝たきりの生活、痛くて強要されたわけだけど
多少は無理してでも体を動かしたほうが、いいんです
回復は早い。自分の場合ですけども

もちろん痛くてガマンできなかったらやめたほうがいいですが

DSC_7328.jpg

入院しなきゃ生活できない!?とか、頭によぎったの
その時はねー
でも動けないw
救急車!?



まさかね…あははは



何が大変かなーと考えると
まず、立ち上がるのがいちばん大変
どのポイントでも痛くて、そう考えると
どの姿勢でも腰に大きな負担がかかってるのが良くわかります
中腰・座るのがいちばんですか
いちばん痛いのがいちばん腰に悪い姿勢だろうと。たぶん

ついで立ち上がったあと、かな
単純に上半身の重さ耐えられないって感じ

もう何度もやってるから
なれっこですけどね、


やだやだ腰痛

DSC_7375.jpg

心配していたのですが
月曜には時間をかければ立ち上がれるまでに回復
コンビ二までゆっくり行けまして
やっと飯らしい飯にありつけた
お風呂も三日ぶり?になるの?
...................。


こんな手も足も出ない時に限って良い天気
ほーんと良い天気w
火曜にはだいぶラクになりまして、そうするとどうしてもむくむく沸き上がってくるものが...

少しでも立ってすごしたほうがいいかな、と思って
乗り物にも乗っておかないとね、どのくらい耐えられるかとか
何か理由ばっかつけてますけど



出かけましたよ
DD連れてw
湘南まで


藤沢から江ノ電乗って七里ヶ浜から稲村ヶ崎歩いて
出かける時も風が強かったけど、海岸着いたらもう突風、てか嵐(T_T)
立ってるのがやっとで、砂浜だからよけい歩きにくい
潮風がね...
凄いの!!
波打ち際に泡だつでしょ!?あれがみんな飛んで来るかんじ?
これは凄いよ、海岸に10分もいれば天パーになれる
ワックスいらずでスタイリングOK
めちゃゴワゴワになるけどね...


せっかく来たのだから一枚でも撮ろうと思ったのですが
スタンド使っても無理な状況...塩でベタベタになるのもねえ...
断念したよ


でもこっちの方はいいなあ、生活のバランスがいいというか
海が近いのもあるけど
適度に自然もあって、景色も広い
川崎あたりだと何かと便利だけれど、ずっとは住みたくないなあ
スローライフってのもいいかも


また湘南に戻りたい



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ヨーコさんも今日は外に出られなかったね
思うんだけど、ウィッグ整えるのにスプレー何種類か使ってるのですが、うまく整えられないんだよね
あまりかけたくないですよね、顔にかかったりしたくないですから
大まかには整うのだけど、何本か?いうこと聞かないのがあるではないですか?
あれってどうしてるんだろ?
その場で切ったり?
それとも根気よくまとめる?
強力な整髪剤?

むむむむ...

みなさん面倒くさがらず時間をかけてやっているのだろうな
現在他の方の様子とか実際見たことないので、でも拝見する写真とかはキレイにきまっているのでちょっと気になります


DSC_7391.jpg

ヨーコさんのためにアイもたくさん買ったけど
デフォ顔見慣れちゃったから交換できません
ハルヒの時はアイが既に外れていたのでそんなこともなかったのに



撮影ってだいたい中腰が多いのでつらいのですが、早く行きたい!


紅葉が終わる前までに!



DSC_7309.jpg

それより腰治すのが先決ではありますね

入院でなくて良かったです








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[ 2010/11/12 10:27 ] その他 | TB(-) | CM(-)